Psicoterapia
& Desenvolvimento Pessoal

A psicoterapia/artes terapia, permite uma compreensão mais profunda de si mesmo(a), tornando-se mais consciente.

O processo psicoterapêutico, breve ou longo, é uma jornada de auto-descoberta, autoconhecimento, crescimento e desenvolvimento pessoal.

COMO FUNCIONA

A sessão inicial é uma oportunidade para contar-me sobre o que o(a) traz à terapia e o que espera ganhar com o processo terapêutico. Também terá a oportunidade de saber mais sobre a forma como eu trabalho e falaremos sobre como podemos trabalhar juntos.

Nesta fase, não existe obrigação de continuar e poderá querer mais tempo para pensar e refletir sobre a sua decisão de iniciar psicoterapia comigo.

O número de sessões varia de acordo com as suas necessidades. Se concordarmos em prosseguir, podemos definir um número de sessões ou trabalhar sem um final pré-definido. À medida que o trabalho se desenvolve, iremos refletir e rever a duração da terapia. Claro que pode parar a qualquer momento e trabalharemos juntos para garantir um final claro e planeado.

As sessões são geralmente semanais, no mesmo dia e hora, e duram 50 minutos.

As sessões podem ser em português ou inglês.

Áreas de interesse e especialidade

- Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal

- Transição de vida e propósito de vida

- Gestão das emoções

- Sentimentos de estar bloqueado ou sem inspiração

- Adaptação a circunstâncias adversas ou eventos da vida

- Questões de relacionamento pessoal e profissional

- Ansiedade e stress

- Luto e perda

- Questões ligadas à saúde e problemas psicossomáticos

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Preço

£ 65-80 por sessão (residentes no Reino Unido).

Preço diferenciado para estudantes de psicologia/psicoterapia.

Residente fora do Reino Unido: por favor entre em contacto para saber informações sobre preços.