Sobre mim
Sou Psicóloga Clínica e Artes Terapeuta (especialização em drama e movimento terapia) com experiência tanto em Portugal como no Reino Unido.
As artes sempre fizeram parte da minha vida e, ao longo dos anos, fui aprofundado principalmente a área do movimento criativo, tendo feito formação em Movimento Autêntico (uma prática de movimento influenciada pela Psicologia Junguiana e meditação mindfulness).
A minha experiência proporcionou-me a compreensão das artes como uma força vital e fonte de exploração, expressão, cura e transformação.
Em busca do autoconhecimento e crescimento pessoal e espiritual, iniciei a minha prática e estudos em yoga, meditação e mindfulness há cerca de 20 anos, e fui professora de yoga e meditação.
Após concluir a formação em Psicologia Clínica de abordagem psicanalítica (ISPA), estudei Psicoterapia Psicodinâmica (Sociedade Portuguesa de Psicologia Clínica).
Mais tarde, completei o mestrado em Drama e Movimento Terapia (Sesame) de abordagem Junguiana (Royal Central School of Speech and Drama/University of London), unindo assim duas das principais áreas da minha vida: as artes e a psicoterapia.
Viver em diferentes cidades e países trouxe-me uma compreensão pessoal do que significa aprender, adaptar-se e viver entre idiomas e culturas.
EXPERIÊNCIA PROFISSIONAL
Tenho trabalhado em diferentes contextos incluindo o sistema nacional de saúde britânico, instituições e consultório privado. Durante vários anos desempenhei funções de psicóloga clínica na Divisão de Psicologia da Polícia de Segurança Pública, fazendo psicoterapia e aconselhamento psicológico aos policias e seus familiares. Mais recentemente, em Londres, trabalhei num serviço de psicoterapia multi-étnico com adultos, idosos, refugiados e requerentes de asilo. E também com uma das principais organizações do Reino Unido que apoia famílias enlutadas, dando psicoterapia individual e de grupo a crianças, e tendo feito parte da equipa que prestou apoio à comunidade Grenfell (incêndio da Torre Grenfell, Londres).
Conduzo grupos de terapia e de desenvolvimento pessoal baseados na expressão artística, criativa e mindfulness.
Em paralelo à minha prática clínica, dei aulas de drama e movimento a crianças, procurando promover autoconfiança e auto-estima, enquanto incentivando a criatividade e a imaginação. Além disso, workshops de drama e movimento para famílias.
ACREDITAÇÕES E REGISTOS PROFISSIONAIS
- Artes Terapeuta, especialização em drama e movimento, acreditado por HCPC (Reino Unido)
- Associate Fellow (AFBPsS) e Psicóloga Clínica Sénior (CPsychol), British Psychological Society (BPS) (Reino Unido)
- Membro da British Association of Dramatherapists (BADth) (Reino Unido)
- Psicóloga Clínica e da Saúde, Ordem dos Psicólogos (OPP, Portugal)
- Membro da International Association for Relational Psychoanalysis and Psychotherapy (IARPP)
- Membro estudante da Group Analytic Society International (GASI)
BOA PRÁTICA
De forma a aprimorar a minha prática e para oferecer um trabalho de alta qualidade, permaneço em formação profissional contínua, desenvolvimento pessoal e supervisão regular.
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