Sobre mim
Sou Psicóloga Clínica, Artes Terapeuta (especialização em drama e movimento terapia) e Supervisora Clínica.
As artes sempre fizeram parte da minha vida e, ao longo dos anos, fui aprofundado principalmente a área da expressão criativa através do drama, corpo e movimento.
A minha experiência proporcionou-me a compreensão das artes como uma força vital e fonte de exploração, expressão, (auto)conhecimento e transformação.
Em busca do autoconhecimento e crescimento pessoal e espiritual, iniciei também a minha prática e formação em yoga, meditação e mindfulness há mais de vinte anos, e fui professora de yoga e meditação.
De forma a aprofundar a área do autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, estudei psicologia e psicoterapia.
Após concluir a formação académica em psicologia clínica de abordagem psicanalítica (ISPA), estudei psicoterapia psicodinâmica (SPPC). Mais tarde, fiz o mestrado em Drama e Movimento Terapia (Sesame) de abordagem Junguiana (Royal Central School/University of London), integrando assim duas grandes áreas da minha vida: as artes e a psicoterapia.
Fiz ainda formação em movimento autêntico (prática de movimento criativo influenciada pela Psicologia Junguiana e meditação mindfulness), a formação base em grupanálise no Institute of Group Analysis e a pós-graduação em supervisão de abordagem criativa no London Centre for Psychodrama.
Viver e trabalhar em diferentes cidades e países trouxe-me uma compreensão pessoal do que significa aprender, adaptar-se e viver entre culturas e idiomas.
Tenho trabalhado em diferentes contextos incluindo o sistema nacional de saúde britânico, instituições e consultório privado. Durante vários anos, em Portugal, desempenhei funções de psicóloga clínica na Divisão de Psicologia da Polícia de Segurança Pública, fazendo psicoterapia e aconselhamento psicológico aos policias e seus familiares. Mais tarde, em Londres, trabalhei num serviço de psicoterapia multi-étnico com adultos, idosos, refugiados e requerentes de asilo. E também com uma das principais organizações do Reino Unido que apoia famílias enlutadas, dando psicoterapia individual e de grupo a crianças.
Conduzo grupos de desenvolvimento pessoal e profissional baseados na expressão criativa e mindfulness.
Em paralelo à minha prática clínica, dei aulas de drama e movimento a crianças, procurando promover autoconfiança e auto-estima, enquanto incentivando a criatividade e a imaginação. Além disso, workshops de drama e movimento para famílias.
ACREDITAÇÕES E REGISTOS PROFISSIONAIS
- Artes Terapeuta, especialização em drama e movimento, acreditado por HCPC (Reino Unido)
- Associate Fellow (AFBPsS) e Psicóloga Clínica Sénior (CPsychol) com especialidade em psicoterapia, British Psychological Society (BPS) (Reino Unido)
- Membro da British Association of Dramatherapists (BADth) (Reino Unido)
- Psicóloga Clínica e da Saúde, Ordem dos Psicólogos (OPP, Portugal)
- Psicóloga Clinica e da Saúde, EuroPsy
- Membro da International Association for Relational Psychoanalysis and Psychotherapy (IARPP)
- Membro estudante da Group Analytic Society International (GASI)
BOA PRÁTICA
De forma a aprimorar a minha prática e para oferecer um trabalho de alta qualidade, permaneço em formação profissional contínua, desenvolvimento pessoal e supervisão regular.
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